Wochenspeiseplan

Wochenspeiseplan

Zuckerfrei Woche 7


Montag

Kartoffelauflauf

Gemüse mit Käsesoße



Dienstag

Quarkkuchen

Gemüsebowl

Vesper



Mittwoch

Overnightoats

Quinoa-Käse-Auflauf

Salat mit gegrilltem Feta



Donnerstag

Smoothiebowl

Omelett 

Hahnchencurry



Freitag

Kakao

Tomatensuppe

Asiabowl



Samstag

Rührei

Hamburgersalat



Sonntag

Joghurt

Kuchen

Pulled Pork



Bilder der Mahlzeiten findest du täglich auf Instagram unter frauelein_raupe

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